목록과천러닝코스 (1)
펀하비(Fun;Hobby)
[퇴근런] 강남에서 과천까지 10K 달리기
마블런과 가평자라섬전국마라톤 이후 목표가 사라져서 그런지 모르겠지만, 한동안 달리기를 쉬고 있었습니다.핑계를 대자면 오른쪽 햄스트링이 불편함이 남아 있어 치료차 쉰다고 합리화했지만, 사실 그것보다 눈앞에 목표가 사라지니 문 밖을 나서는 게 조금은 귀찮아지더군요. (쌀쌀해진 날씨도 한몫하기도 했습니다.ㅋ)벌써 3주째이고 20일이 다 되어가는 쯔음...친구 녀석에게 금요일에 퇴근하고 한강을 뛰자는 연락이 왔습니다.그 연락이 너무 반가웠고, 흔쾌히 약속을 잡아서 금요일 퇴근 후 한강을 따라 달리기로 약속을 했습니다.1. 러닝 코스 계획저는 간만이기도 해서 5k 정도만 뛸까 속으로 생각했는데, 친구 녀석이 이미 코스를 계획해 놨더군요.'잠수교에서 한강대교까지 뛰어서 돌아오면 한 10킬로 될걸?''어?.......
Exercise💪🏻/러닝(Running)🏃🏻
2024. 11. 9. 09:10