펀하비(Fun;Hobby)

지난 수불종주에 이어 지난주 도봉산에 다녀왔습니다. 이제 북한산만 다녀오면 서울을 벗어날 수 있을 것 같습니다!! [수불종주] 수락산-불암산(수락산 석림사~불암산 자연공원(재현중학교))작년 동네 주변 명산 수리산-관악산-청계산-광교산에 이어 이제는 서울에 있는 명산을 가보기로 했습니다.북한산, 도봉산, 수락산, 불암산 근데 집에서 서울 끝쯤인 의정부까지 가는 건 생각보yunupa.tistory.com1. 도봉산⛰️도봉산(道峯山)은 서울특별시 도봉구와 경기도 의정부시, 양주시 장흥면에 걸친 높이 740m의 산이다. 이렇기 때문에 서울에서 출발하여 경기도로 하산하거나 의정부에서 출발했는데 길을 잘못 들어 양주로 내려온 뒤 황당해하는 등산객들도 있다 북한산과는 독립적이지만 가깝기 때문에 1983년 북한산 국립..

1. 위치 및 영업시간📍방문일시 : 2025년 03월 21일주소 : 서울 강남구 역삼로 14길 19 1층(역삼역 2번 출구에서 1000m 정도)영업시간 : 10:00~23:00(16:00~17:00 브레이크 타임), 토/일요일은 브레이크 타임 없음전화번호 : 02-566-97322. 주차🚗가게 주변에 주차할 곳이 마땅치 않습니다. 주변 공영주차장을 이용하셔야 해요!3. 메뉴 및 가격💲기본적으로 중화요리집에 있는 메뉴는 없는 거 빼고 다 있습니다. 저는 오늘 차돌짬뽕을 주문했습니다.(아, 참고로 고추짜장면도 예전에 먹어봤는데 맛이 좋았습니다!!)짜장면 : 7,000원삼선짜장면 : 9,000원고추짜장면 : 9,000원짬뽕 : 10,000원차돌짬뽕 : 11,000원미니탕수육 : 13,000원4. 맛🍜먼..

지난주 퇴근 후 잠실 야구장으로 LG vs 삼성 경기를 보러 다녀왔습니다. 가기 전 저녁을 해결하기 위해 오래간만에 해주냉면에 다녀왔습니다. 2000년대 중후반에 자주 가곤 했었던 가게인데 오랜만에 맛있게 매운맛을 느낄 수 있었습니다.1. 위치 및 영업시간📍방문일시 : 2025년 04월 16일주소 : 서울 송파구 백제고분로7길 8-16(종합운동장역 9번 출구에서 438m)영업시간 : 11:30~21:00(20:30 라스트오더), 매주 일요일 정기휴무!!전화번호 : 02-424-7192특이사항 :전지적참견시점 191회, 22.03.19. 매운 냉면맛있는 녀석들 227회, 19.06.28. 비빔냉면2. 주차🚗가게 앞에 2대 정도 주차할 수 있지만, 항상 주차가 되어있어 주차공간이 협소합니다. 공영주차장이..

저희 집 아이의 유일한 운동인 인라인 스케이트 수업이 올해도 다시 시작되었습니다.오랜만에 수업에 데려다주고 50분의 수업시간 동안 저는 바로 옆에 있는 중앙공원을 뛰기로 했습니다. 아, 50분에 10km는 못뛰는데...ㅠ10k와 친해지기 프로젝트는 어쩔 수 없이 오늘은 패스! 할 수 없이 시간에 맞춰 최대한 뛰어보기로 합니다.1. 러닝 코스 계획 및 코스 정보평촌 중앙공원 한 바퀴는 약 1.4km 입니다. 한 바퀴를 뛰니 약 8분 정도 나오더군요. 6바퀴를 뛰면 8.4km인데 시간이 48분이나 걸려 아이 수업 끝나는 시간에 맞추기 힘들 것 같아 5바퀴를 뛰기로 목표를 정했습니다.2. 러닝 기록뛰어보니 한 바퀴가 딱 1.4km는 아니었습니다. 5바퀴를 뛰니 7km가 조금 안되길래 채우기 위해 조금 더 뛰었..

지난 금요일, 도봉산에 다녀왔습니다.ㅎ그리고 내려와서 지난 수락산-불암산 산행 때 먹으려고 했지만 휴무일이라 가지 못했던 그곳! 여러분 평양냉면에 드디어 다녀왔습니다.ㅎ도봉산을 내려와 너무 배가 고팠지만, 맛있는 평양냉면을 기대하며 30분 정도 이동을 하니 힘든 줄도 몰랐습니다.1. 위치 및 영업시간📍방문일시 : 2025년 04월 18일주소 : 서울 강북구 한천로 1074 1층 여러분 평양냉면(수유역 8번출구에서 616m)영업시간 : 11:00~21:30(15:00~16:00 브레이크 타임), 매주 일요일 휴무!!!, 재료소진시 조기마감될 수 있음전화번호 : 0507-1331-5802특이사항 : 평양냉면 전문이지만 다양한 전골메뉴, 식사메뉴가 존재2. 주차🚗건물에 주차장은 없습니다. 18시전까지는 대..

안녕하세요! 저는 작년 10월부터 현재까지 약 6개월간 오버더바이크를 꾸준히 사용하고 있는데요, 최근 알 수 없는 소음이 발생하기 시작했습니다. 보통 운동을 시작하고 처음에는 괜찮다가 20분 정도 지속하면 소음이 발생하곤 했습니다. [내돈내산] 전현무 자전거, 오버 더 바이크 솔직 후기! (장점, 단점 비교분석)안녕하세요! 요즘 날씨가 추워져서 밖에서 운동하기 쉽지 않죠?저도 그래서 집에서 할 수 있는 운동을 찾다가 맨날 홈트나 슬로우버피만 하기는 너무 지겨워서 일명 '전현무 자전거'로 유명한yunupa.tistory.com처음에는 '혹시 내가 너무 격하게 페달을 밟나?' 하고 넘겼지만, 시간이 지날수록 소음 발생 빈도가 잦아지고 소리도 커져서 신경 쓰이기 시작했습니다.달그닥 달그닥 이런 소리가 지속적으..

주말에 국립이천호국원에 다녀오는 길에, 친척들과 점심을 먹어야 했습니다. 검색하다 눈에 띈 "오다가다 가마솥설렁탕"에 다녀왔는데요, 큰 가마솥에서 푹 끓여내 깊고 진한 설렁탕이 인상적이었습니다.1. 위치 및 영업시간📍국립이천호국원에서 차로 5분 거리에 있어서, 호국원에 방문하시는 분들이 가시기 좋습니다.  방문일시 : 2025년 04월 13일주소 : 경기 안성시 일죽면 죽화로 535영업시간 : 07:00~19:00(매달 2,4번째 화요일 정기 휴무)전화번호 : 031-674-5360특이사항 : 구수한 사골 국물에 가마솥 설렁탕이 일품!!2. 주차🚗가게 앞에 주차장이 있으니 편하게 주차가 가능합니다.3. 메뉴 및 가격💲가게 안은 깔끔하고 넓었고 식사시간이라 가득 차 있었습니다. 가게 내부 테이블이 있..

바나나는 맛과 영양을 겸비한 과일로, 전 세계적으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 간편하게 섭취할 수 있을 뿐만 아니라, 다양한 비타민, 미네랄, 섬유질을 풍부하게 함유하고 있어 건강에 여러모로 긍정적인 영향을 미칩니다. 특히 다이어트를 계획하거나 운동을 즐기는 분들에게 바나나는 탁월한 선택이 될 수 있습니다. 본 게시글에서는 운동 전후 바나나 섭취가 우리 몸에 제공하는 다양한 효능과 함께, 다이어트 및 건강 관리에 어떻게 도움이 되는지 자세히 알아보겠습니다.1. 바나나의 풍부한 영양 성분바나나는 칼로리는 비교적 낮은 반면, 다양한 필수 영양소를 고루 갖춘 영양 밀도가 높은 식품입니다. 중간 크기(약 118g)의 바나나 한 개는 약 105kcal의 열량을 제공하며, 수분 함량이 약 75%에 달합니다..

작년 동네 주변 명산 수리산-관악산-청계산-광교산에 이어 이제는 서울에 있는 명산을 가보기로 했습니다.북한산, 도봉산, 수락산, 불암산 근데 집에서 서울 끝쯤인 의정부까지 가는 건 생각보다 멀더군요. 그래서 한 번 갈 때 2개를 갈 수 없나 봤더니 그나마 불안산과 수락산은 붙어있고 높이도 500~600m 급이라 하루에 다녀올 수 있을까 싶어 다녀왔습니다. (근데 내려왔다가 다시 올라갈 줄은...ㅠ)1. 수락산-불암산⛰️수락산(水落山)은 서울특별시 노원구, 경기도 의정부시, 남양주시 세 지역에 걸쳐 있는 높이 638m의 산이다.서울 북쪽 끝에 있으면서 의정부시, 남양주시와 경계를 이루고 있다. 중간 지점인 덕릉고개에서 남쪽으로 가면 불암산이 나온다. 서울 도심에서 가깝고 바위로 된 능선이 볼만한 데다가 산..

여의도, 서울대공원, 진해, 경주 등 벚꽃이 피는 요맘때면 항상 언급되는 명소들이 있습니다.하지만 저는 매년 그런 곳들을 갈 필요 없이 항상 국기원입구사거리부터 남쪽으로 뻗은 역삼로 7, 8길에서 벚꽃구경을 하곤 합니다. 여기가 꽤 괜찮거든요. 주변 직장인들은 알만한 사람들은 다 아는 명소입니다.ㅎㅎ 특히 점심시간에 나가면 어휴... 사람들이 말도 못 하게 많답니다.벚꽃이 만개한 요즘, 점심시간에 식사도 하고 덤으로 눈 앞에서 아름다운 벚꽃을 감상할 수 있는 숨은 맛집이 있어 소개해볼까 합니다.바로 역삼동에 위치한 고불초쌈밥이라는 곳인데요, 특히 요즘 방문하시면 만개한 벚꽃을 감상하며 더욱 특별한 식사를 즐기실 수 있다는 점! 기억하세요!!1. 위치 및 영업시간📍 방문일시 : 2025년 04월 09일주..